Hauptursachen für Akne

Haben Sie täglich mit Akne zu kämpfen? Wissen Sie, was hormonelle Akne ist? Möchten Sie wissen, welche Ursachen dafür verantwortlich sind und was Sie dagegen tun können?

Suchen Sie nicht weiter, in diesem Beitrag beantworten wir all diese Fragen und geben Ihnen die besten Ratschläge, um diese unangenehmen Pickel zu verbessern oder für immer loszuwerden.

Heute sprechen wir über Akne, was sie ist, was sie verursacht und wie wir sie bekämpfen können, um unsere Haut so gesund wie möglich zu halten.

Überschüssiges Fett in unserer Haut und abgestorbene Zellen können zu verstopften Poren führen, was zu Pickeln und Hautausschlägen führt, die uns so sehr stören.

Wir nennen das Akne und es ist ein Problem, das viel Unwohlsein und Schmerzen verursachen und sogar unser Selbstwertgefühl negativ beeinflussen kann.

Aber was verursacht Akne? Warum erscheint es? Lesen Sie weiter und wir verraten Ihnen die häufigsten Ursachen:

Ursachen von Akne

• Hormonelle Veränderungen: Es ist kein Zufall, dass unsere Heranwachsenden am stärksten von Akne betroffen sind, denn in der Pubertät nehmen die Hormone zu, die Talgdrüsenzellen vergrößern sich und dadurch wird mehr Talg produziert. Diese Art von Akne kann im Erwachsenenalter geheilt oder gebessert werden. Es gibt spezielle Behandlungen, die immer von Ihrem Arzt Ihres Vertrauens empfohlen werden und dabei helfen können, Ausbrüche zu kontrollieren.

  Bei Frauen kommt es auch sehr häufig zu Akneausbrüchen während des Menstruationszyklus, da der Anstieg der Hormone die Fettsekretion stimuliert. Diese Akne heilt normalerweise von selbst, wenn die Hormone stabil werden.

• Medikamente: Es gibt Medikamente wie Steroide, Kortikosteroide, Testosteron, Lithium usw., die Akne verursachen oder verschlimmern können. Es handelt sich um eine sehr häufige Nebenwirkung, der normalerweise keine Bedeutung beigemessen wird, da es sich um eine milde Reaktion handelt und die Ausbrüche in der Regel abheilen, wenn die Behandlung unterbrochen wird.

  Es ist jedoch wichtig, unsere Haut und ihre Reaktionen zu überprüfen, da wir möglicherweise eine mögliche Allergie gegen ein Medikament übersehen.

• Ernährung: Immer mehr Ärzte und Ernährungswissenschaftler haben erkannt, dass die Art und Weise, wie wir essen, die Gesundheit unserer Haut beeinflussen kann und dass viele übermäßig verzehrte Lebensmittel wie hochverarbeitete Lebensmittel, gesättigte Fette oder Zucker Akne verursachen oder verschlimmern können. Es ist wichtig zu lernen, sich bewusst zu ernähren und gesunde Lebensmittel für unseren Körper auszuwählen, denn das könnte genau das sein, was wir brauchen, um unsere Haut zu verbessern.

• Mangelnde Hygiene: Unsachgemäßes Abschminken, Berühren des Gesichts mit schmutzigen Händen, nicht regelmäßiges Peeling … diese Art von schlechten Angewohnheiten kann Akne verursachen oder verschlimmern. Um unser Gesicht gesund zu halten, ist es notwendig, es gründlich und richtig zu reinigen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Reinigung für Ihren Hauttyp ideal ist, sollten Sie diesen Beitrag nicht verpassen, in dem wir Ihnen Schritt für Schritt erklären, wie Sie vorgehen:

  https://maybeez.es/noticias/31-la-rutina-perfecta-para-tu-piel.html

• Stress: In bestimmten Phasen, in denen wir sehr gestresst, besorgt oder ängstlich sind, kann ein Akneausbruch ausgelöst werden. Es ist auch sehr wichtig, auf unsere geistige Gesundheit zu achten, auf alles, was wir fühlen. Wenn wir es nicht schaffen oder auf irgendeine Weise ausdrücken, können wir es durch unseren Körper somatisieren. Konsultieren Sie einen Psychologen, meditieren Sie, machen Sie Sport – es gibt Optionen, die Ihnen helfen können, Ihre Emotionen besser zu bewältigen und Stress abzubauen.

Es gibt keine Zauberformel oder Wundermittel zur Lösung von Akne. Oftmals können mehrere Ursachen für diese Störung verantwortlich sein. Deshalb ist es notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren, damit dieser herausfinden kann, woher die Akne kommt und wie man sie am besten behandelt.

Vielen Dank, dass Sie bis zum Ende geblieben sind. Wir würden gerne wissen, was Sie denken. Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen oder Zweifel in den Kommentaren mit, wir lesen immer von Ihnen.

Wir sehen uns im nächsten Beitrag!

Liebevoll,

MayBeez

Bild von Sharon McCutcheon auf Pixabay