Sommermythen
Der Sommer ist eine Zeit des Jahres, auf die wir uns alle freuen. Die Sonne, der Strand und der Urlaub kommen, aber auch viele Mythen über Haut- und Haarpflege tauchen auf.
Deshalb entlarven wir in diesem Beitrag sieben der häufigsten Mythen, damit Sie den Sommer bewusster genießen können:
Mythos 1: An bewölkten Tagen müssen Sie keinen Sonnenschutz verwenden
Gefälscht. Selbst wenn der Himmel mit Wolken bedeckt ist, können UVA- und UVB-Strahlen diese durchdringen und Ihre Haut schädigen. Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel verantwortungsvoll aufzutragen, wenn Sie viele Stunden in der Sonne verbringen, insbesondere während der Hauptverkehrszeit zwischen 12 und 15 Uhr.
Mythos 2: Wasser schützt Ihre Haut vor der Sonne
Es ist nicht wahr. Der Aufenthalt im Wasser schützt Sie nicht vor UV-Strahlen. Tatsächlich kann Wasser diese Strahlen reflektieren, was das Risiko von Hautschäden erhöht. Denken Sie daran: Wenn Sie längere Zeit unterwegs sind und baden möchten, bringen Sie Ihren wasserfesten Sonnenschutz mit.
Mythos 3: Ein hoher Lichtschutzfaktor bedeutet, dass Sie den ganzen Tag geschützt sind.
Es ist auch falsch. Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt den Grad des Schutzes vor UVB-Strahlen an, die für Sonnenbrand verantwortlich sind. Ein hoher Lichtschutzfaktor garantiert nicht den Schutz für alle
der Tag. Sie sollten alle zwei Stunden erneut Sonnenschutzmittel auftragen, insbesondere nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
Darüber hinaus ist es am besten, einen Breitband-Sonnenschutz zu wählen, der vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Ein 2 für 1 ist immer praktischer, finden Sie nicht?
Mythos 4: Die Sonne ist die einzige Ursache für Haarschäden im Sommer.
Obwohl übermäßige Stunden in der Sonne für Ihr Haar etwas schädlich sein können, können Chlor aus Schwimmbädern und Meersalz es mit der Zeit auch schädigen und es trocken und spröde machen. Um diesen Schaden zu minimieren, können Sie spezielle Schutzprodukte verwenden oder Ihr Haar nach dem Bad einfach ausspülen. Auch die Verwendung von Hüten oder Mützen hilft.
Mythos 6: Sonnenschutzmittel verhindern, dass Sie braun werden
Niemand kennt Ihre Haut besser als Sie selbst, aber viele Stunden ungeschützt in der Sonne zu verbringen, kann zu Verbrennungen führen, die uns später sogar am Schlafen hindern. Eine Sonnenschutzcreme schützt Ihre Haut zwar vor den Sonnenstrahlen, die Bräunung dauert zwar länger, ist aber viel sicherer für Ihre Haut und erfolgt auf ausgewogenere Weise, ohne dass die Gefahr von Verbrennungen besteht.
PS: Genießen Sie die Sonne, das Meer und die Berge ohne Angst und Furcht, die Natur ist die größte Quelle für Glück und Gesundheit. Benutzen Sie Produkte bewusst, ohne auf sie angewiesen zu sein, machen Sie sich das Leben leichter.
Schönen Sommer!
Mit Liebe,
MayBeez.
Foto von Apostolos Vamvouras auf Unsplash
